Informace

Mohou nociceptory zemřít kvůli příliš velkému mechanickému namáhání?


V bojových uměních lidé udeřili do svého těla (např. Malými sedacími pytli), aby byli odolnější vůči bolesti. Mohou senzorické neurony během tohoto postupu zemřít? Myslím, že je to jen městská legenda. Místo toho si myslím, že receptory kůže znecitlivují, ale nedegenerují se neustálým mechanickým namáháním. V tomto tématu však nemohu najít žádný výzkum.


Pokud vím, adaptace periferních receptorů, včetně receptorů bolesti, je přechodné (Giniatullin & Nistri, 2013)

Místo toho můj vzdělaný odhad je, že nárůst v subjektivní práh bolesti hraje důležitou roli. Prahové hodnoty bolesti se liší mezi pohlavími (Chesterton et al., 2003) a závisí na nemoci a fyzickém stavu (Kosak et al., 1996). Opakované vystavování bolestivým podnětům člověka psychicky ztvrdne (bojová umění cvičím dvě desetiletí).

Nicméně na Martial Arts SE existuje zajímavá odpověď na otázku Jak mám očekávat, že se moje pěst v průběhu úderu časem změní? Zde se ukazuje, že rozsáhlý trénink stimuluje růst další kůže a kostí. Extra kůže (mozoly) může tlumit dopad bolestivých tlakových podnětů.

Reference
- Chesterton a kol., bolest (2003); 101(3): 259-66
- Giniatullin & Nistri, Neurosci přední buňky (2013); 7(245): 1-9
- Kosak a kol., bolest (1996); 64(3): 415-23


Úleva od stresu je na dosah

Stres je normální reakcí na každodenní tlaky, ale může být nezdravý, když narušuje vaše každodenní fungování. Zde je nejlepší dostupná věda o tom, co se stane s vaším tělem, když přijde stres, a jak udržet stres na zdravé, zvládnutelné úrovni.

Vysoký stres související s koronavirem je novou normou pro mnoho rodičů, uvádí nejnovější průzkum Stress in America. Téměř polovina rodičů dětí mladších 18 let tvrdí, že jejich úroveň stresu související s pandemií koronaviru je vysoká. Pandemie COVID-19 změnila všechny aspekty amerického života, od zdraví a práce až po vzdělávání a cvičení. V dlouhodobém horizontu, varuje Americká psychologická asociace, budou negativní dopady koronaviru na duševní zdraví vážné a dlouhodobé.


Když se buňka množí, rozlišuje nebo umírá, spoléhá se na řadu složitých signálních sítí. Na druhé straně mutace v uzlech, které zvyšují nebo snižují komunikaci prostřednictvím těchto sítí, často způsobují onemocnění. Příkladem je rodina genů Ras, která je u rakoviny často mutována: aktivace mutací v určitých kodonech Ras vede k proliferaci buněk a tvorbě nádorů (Prior et al., 2020). Příliš mnoho aktivace však může spustit bezpečnostní mechanismy a způsobit smrt buňky. Kolik aktivity Ras stačí k podpoře rakoviny, je proto zásadní otázka.

Dlouho se předpokládalo, že jakákoli mutace, která aktivuje proteiny Ras, povede k onemocnění. Nové důkazy však odhalily, že místní buněčný a chorobný kontext vytváří důležité rozdíly mezi mutanty Ras (Killoran a Smith, 2019 Haigis et al., 2019). V jedné studii na myších například z dvanácti různých mutací zavedených ve stejném množství do genu Ras zvaného KRAS, pouze pět vedlo u zvířat k rozvoji plicních nádorů (Winters et al., 2017). Je zajímavé, že která mutace způsobuje onemocnění, se lišila v závislosti na typu rakoviny a genetickém pozadí myšího kmene. Tato data naznačují mutace specifické rozdíly v biologii Ras.

Siqi Li a Christopher Counter z Duke University nyní v eLife popsali optimální podmínky, ve kterých fungují různé mutace Ras (Li et al., 2018). Podle dříve navrhovaného modelu „sweet spot“ existuje úroveň aktivity Ras dostatečně vysoká na to, aby podporovala tvorbu nádoru, ale nevedla k buněčné smrti (Li a Counter, 2021). Abychom to dále prozkoumali, byl klasický model rakoviny myší vystaven uretanu, chemikálii nacházející se ve fermentovaných potravinách, která důsledně generuje mutaci kodonu Q61* v KRAS a vede k rakovině plic řízené Ras (Westcott et al., 2015 Dwyer-Nield et al., 2010). Je známo, že mutace kodonu Q61* vedou k větší aktivitě Ras než mutace kodonu G12* (Burd et al., 2014, obrázek 1), což naznačuje, že mutace kodonu Q61*, spíše než G12*, mají v této uretanové- optimální úrovni signalizace Ras model indukované rakoviny.

Pro vývoj nádoru je nutná optimální signalizace Ras.

Li a Counter zkoumali dopad mutací Q61* a G12* na gen Ras KRAS na divokém a mutantních myších. Mutace Q61* a G12* vedou k velkému a mírnému zvýšení aktivity genu. U myší divokého typu vystavených uretanu (který způsobuje mutace Q61*) se po roce vyvine rakovina plic (první první řádek tabulky). Mutantní myši KRAS ex3op zvýšily aktivitu Ras, a proto zvýšily onkogenní stres u těchto zvířat, mutace G12* je hlavním hybatelem nádorů, protože je méně aktivní než Q61* (druhý řádek tabulky). Myši p53 -/ - naopak snížily onkogenní stres a jsou schopné tolerovat vysoké úrovně aktivity Ras způsobené mutacemi Q61*, což vede k růstu nádoru, vykazovaly však také zvýšené hladiny G12* KRAS mutantní messenger RNA (třetí řádek). p53 -/ -, mutanty KRAS ex3op mají normální hladiny onkogenního stresu a u těchto zvířat může mutace Q61* i G12* vést k onemocnění (čtvrtá linie). Celkově se v závislosti na genetickém pozadí zvířete mění mutace, které vedou k úrovni aktivity Ras, která spouští rakovinu (dole). ↑ označte genotypy nebo post-transkripční mechanismy, které zvyšují hojnost Ras.

Pro testování, zda slabší G12* mutace mohou také indukovat rakovinu v tomto modelu, myší kmen se zvýšil KRAS exprese (nazývaná KRAS ex3op) byla vystavena uretanu, což uměle zvýšilo množství aktivního Ras. I když byly stále generovány mutace Q61*, bylo zjištěno, že mutace G12* řídí vývoj nádorů u těchto zvířat, což ukazuje, že změna byla způsobena biologickými vlastnostmi Ras, což je výsledek konzistentní s modelem sweet spot.

Zda bylo možné silnou signalizaci Ras - která by normálně vyvolala buněčnou smrt - přesunout do zóny optimální aktivity, bylo zkoumáno odstraněním p53 u myší divokého typu. Tento gen instruuje buňky zemřít, když onkogenní stres vyvolá neopravitelné poškození DNA. Jak bylo předpovězeno, p53 -/ -, KRAS ex3op myší kmeny se zvýšily KRAS exprese a vyčerpaný p53 by mohly tolerovat vysoké hladiny mutací Q61* (obrázek 1). Je zajímavé, že myši p53 -/ - také vykazovaly endogenní amplifikaci KRAS, který přesunul mutace G12* nahoru do optimální signální zóny Ras. Nebylo to kvůli dalším kopiím genů Ras, ale kvůli zvýšení produkce messengerových RNA nesoucích změnu G12*.

Tato data společně odhalují úzké okno aktivity Ras způsobující rakovinu, což naznačuje, že pro návrh výzkumu a možnosti léčby je třeba zvážit roli specifických mutací Ras a způsob jejich kombinace. Další studie by však měly formálně kvantifikovat, jak se řada mutací a kombinací Ras liší ve své relativní aktivitě. To pomůže potvrdit, zda model platí v širším rozsahu kontextů rakoviny, a přesněji určit optimální aktivitu Ras.

Model je založen na pozorovaných koncových bodech po růstu nádorů. Přesto je rozumné předpokládat, že optimální úroveň signalizace Ras se mění s vývojem rakoviny: například alely Ras jsou zesíleny a ztraceny v průběhu životního cyklu rakoviny a v reakci na terapii (Burgess et al., 2017). Vzrušujícím pozorováním byl nárůst KRAS messenger RNA, která pomáhá modulovat aktivitu Ras, je však stále třeba ověřit měřením hladin proteinu Ras. Konečně, jak různé úrovně aktivity Ras pak různě ovlivňují širší signální sítě rakoviny, je velká otázka, která zůstává nezodpovězena.


Prokletí apatie: zdroje a řešení

Co přesně je apatie? V jistém smyslu je to něco jako zamilovat se. Můžete to popsat, co chcete, ale dokud to nezažijete, můžete jen hádat, jaké to je. Paradoxně je pocit apatie jedinečný tím, že je to v podstatě pocit ne pocit. Je to něco, s čím jste se v určitém okamžiku své existence setkali. Kdykoli máte pocit, že ve vašem životě chybí něco zásadního, ale chybí vám úsilí o to, jste postiženi touto podivně „bez emocí“ emocí.

Díky mnoha psychologickým výzkumům je nyní uznávanou vědou, že musíte z něčeho cítit pocity, pokud s tím chcete osobně smysluplně jednat. A bez jakýchkoli přesvědčivých emocí, které by směřovaly vaše chování - a apatie doslova prostředek „Bez pocitu“ - prostě nejste dostatečně stimulováni k tomu, abyste cokoli udělali.

Je pravda, že apatie je pocit. Ale je to také postoj. A tento postoj je bohužel lhostejný. . . bez obav. . . nereaguje. . . odtržení. . . a nevůle. Takový postoj vám saje tolik energie, že se cítíte letargičtí, apatičtí a vyčerpaní - téměř příliš „paralyzovaní“ na to, abyste jednali - a rozhodně bez vůle to udělat. Proto jsou apatičtí jedinci snadno identifikováni podle své pasivity. Jejich zájem čelit životním výzvám je vážně ohrožen. Prostě nemají péče dost. A upřímně řečeno, je jim to jedno, že je to nezajímá.

Odkud apatie pochází - a jak to vypadá v (ne) akci

Bylo zaznamenáno (J. Ishizaki & amp. M. Mimura, 2011), že apatie se může objevit u takových poruch, jako je „schizofrenie, mrtvice, Parkinsonova choroba, progresivní supranukleární obrna, Huntingtonova choroba a demence, jako je Alzheimerova choroba, vaskulární demence a frontotemporální demence . ” Méně vědecky mnoho dalších autorů spojilo jeho nástup a trvání s problematickým životním stylem charakterizovaným nedostatkem spánku (a celkovou únavou), špatnou stravou a nedostatkem pohybu nebo s organickými vadami, jako je špatně fungující štítná žláza nebo limbický systém. „Pokud jde o více psychiatrických diagnóz, je to také spojeno s dysthymií, těžkou depresí a bipolární poruchou - stejně jako s hojným používáním určitých drog (od léků proti bolesti, přes marihuanu až po heroin).

Ale nezávislý na etiologii, konečný následek všechny tyto podmínky - a také další - jsou téměř stejné. To znamená, že pro všechny, kteří trpí apatií, je ztracena základní naděje, že je možné osobní štěstí nebo naplnění. Buď přestali věřit ve skutečnou hodnotu cílů, které si dříve stanovili, nebo ztratili víru ve své schopnost k dosažení těchto cílů. Nemohou tedy myslet na nic, o co by stálo za to usilovat. V důsledku toho zmizí surová mentální, fyzická nebo emocionální energie pro dosažení toho, čeho bylo v minulosti oceňováno. Ačkoli pocity deprese často jdou ruku v ruce s apatií (a někdy jsou od ní téměř nerozeznatelné), je třeba poznamenat, že apatie se někdy může objevit sama.

Zde je několik věcí, které by mohly vést k apatii:

  • Mysleli jste na sebe nebo na své vyhlídky negativní myšlenky? Bojíte se jednat ze strachu, že byste mohli selhat? být odmítnut? potvrdit - jednou provždy - že jste méněcenní, neschopní, neadekvátní, bezcenní? Nebo je možné, že ne tak dávno vy vlastně dělal zažít nějaké selhání nebo odmítnutí - a nedokázali jste se z toho odrazit?
  • Stalo se vám v poslední době něco nebo někomu, na kom vám hluboce záleží, kvůli čemu jste nebyli jednoduše zklamaní, ale demoralizovaní, pesimističtí - nebo vyloženě beznadějní? Pokud jde o to, nechejte pocítit nějaké místní nebo možná globální události cynický„jako by cokoli, co byste se pokusili udělat pro změnu věcí, nemohlo přinést sebemenší rozdíl?
  • Už vás nudí nebo unavují únavné každodenní rutiny, že se zdá, že se není na co těšit? Je v tobě něco, čeho se prostě vzdal, aby pro sebe vytvořil radostnější a uspokojivější budoucnost? Místo „uchopení dne“ (nebo „vzetí býka za rohy“) jste - fatalisticky - rezignovali na celoživotní únavu?

Pokud některá z výše uvedených příčin vysvětluje vaši apatii nebo můžete identifikovat další faktory odpovědné za váš neangažovaný stav bytí, je pravděpodobné, že se budete moci vztahovat k jednomu nebo několika níže uvedeným deskriptorům.

Vzpomenete si na dobu, kdy:

  • Necítili jste zájem o to, co ve vás dosud vyvolávalo vzrušení nebo nadšení - například projekt, koníček, sport (ať už jako účastník nebo pozorovatel) nebo setkání s někým nebo přáteli
  • Nemohli jste se motivovat ve svém zaměstnání nebo profesi: byli znuděni všemi svými opakujícími se úkoly nebo povinnostmi
  • Ztráta času vegetováním před televizí, hraním videoher nebo bezmyšlenkovitým brouzdáním po internetu
  • Přestal cvičit, ale řekl si, že na to prostě nemáš
  • Nemohl jste se tomu věnovat nebo se zavázat cokoliv- protože žádný cíl, pronásledování nebo aktivita nestála za námahu.

Pokud existuje zastřešující důvod k apatii, je to pravděpodobně pesimismus ohledně vaší budoucnosti. A tento sebezničující postoj mohl pocházet buď z programování v raném dětství, které vás přivedlo k přesvědčení, že bez ohledu na to, jak svědomitě jste se uplatnili, ještě pořád nemohl uspět - nebo běžněji řada událostí ve vašem současném životě, ve kterých jste měli pocit, že prostě nemůžete vyhrát.

Co je třeba udělat? . . . Vlastně docela dost-i když provádění „výkopu“ je obecně postupný, vícestupňový proces.

Řešení pro apatii

Bez ohledu na to, co ve vás zpočátku způsobilo takovou nemotivovanost, vás teď zasekl váš dnešní pohled na věc. Vaším bezprostředním úkolem je tedy změnit tento výhled. Stručně řečeno, mnohem lépe se budete soustředit na to, jak opravit to, co je uvnitř tvoje hlava než to, co leží mimo to. A není pochyb, ale že se budete muset přinutit - ano, platnost sebe sama! - vykořenit to, co se již usadilo hluboko ve vás.

Zeptejte se tedy sami sebe: „Jsem ochoten učinit závazek vůči sobě, abych této apatii dal boj o její život, přestože to vypadá, že to bude vyžadovat mnohem více energie a úsilí, než čeho jsem nyní schopen?“

Zde je několik řešení, která je třeba zvážit:

Zjistěte, odkud pochází vaše apatie, a zpochybněte její základní předpoklady. Jelikož apatie je v zásadě o postoji, začněte se na sebe a svou historii dívat z jiné perspektivy. A to je ten, ve kterém si nabídnete větší soucit, empatii a porozumění - a možná i odpuštění za jakékoli minulé necitlivosti, prohřešky nebo nedostatky. Je načase se vymanit z jakýchkoli negativních zpráv, které jste o sobě v minulosti obdrželi, a uvědomit si, že pokud své zraky nenastavíte nereálně vysoko a jste ochotni se pilně věnovat všemu, co je pro vás důležité, váš úspěch je prakticky zaručen .

Přechod od pasivity k řešení problémů. Jaký je nejjednodušší a nejlépe proveditelný první krok, který můžete udělat, abyste se vytáhli z torpasu, do kterého jste sklouzli? Vytvořte si seznam toho, co vám nefunguje a co by mohlo vaši situaci zlepšit. A pokud vaše konkrétní okolnosti nejsou náchylné ke změnám, můžete je přijmout takové, jací jsou, překonat je - a jít dál?

Vneste do své rutiny nějakou novinku. Možná se vyzvěte, abyste zahájili rozhovor s někým v práci, kterého příliš neznáte. Nebo změňte svůj cvičební režim. Nebo proveďte nějaké změny ve svém jídelníčku, vyzkoušejte nová jídla nebo kombinace jídel. Vydejte se na výlet, udělejte si dlouhou procházku přírodou. Cokoli vám může dát nový život, stojí za zvážení.

Vyzvěte svou apatii všemi možnými způsoby. Co vás rozčílilo, než vás sužovala současná nevolnost? Nějakí přátelé, o kterých jste ztratili přehled, ale vždy jste si s nimi rádi povídali - zvláště pokud vás rozesmáli? Zaujala vás nějaká konkrétní hudba? místa, která tě inspirovala? Čím více věcí vyzkoušíte, tím je pravděpodobnější, že se nakonec dokážete vymanit ze svazujících řetězců vaší apatie.

Vzpomeňte si - a znovu probuďte - šťastnější časy, kdy jste se cítili nadšenější a živější. Jakým koníčkům nebo volnočasovým aktivitám byste se kdysi mohli věnovat a které vás vzrušovaly? Na tom téměř nezáleží co tě v minulosti potěšil. Postačí cokoli. Jednou jsem zveřejnil příspěvek pro Psychologie dnes s názvem „Účel bezúčelnosti“, který tvrdil, že takzvaná „bezúčelová“ aktivita slouží základnímu účelu znovu vás probudit k jednoduchým radostem, které vám život může nabídnout-kromě jejich „praktičnosti“.

Zaměřte svou pozornost na cíl, kterého byste si právě teď mohli dosáhnout. Vzhledem k vašim hodnotám, schopnostem a preferencím si vyberte jakýkoli cíl, který by mohl nejlépe zaujmout vaši pozornost a zájem, a pomůže vám kreativně se znovu zapojit do života. I když to znamená svévolně vybírat mezi třemi nebo čtyřmi věcmi, o kterých jste v minulosti uvažovali, nenechte se trápit. Vyberte si hned něco. Svůj názor můžete kdykoli později změnit. To, co je nutné, je, že se zvedneš ze své současné morálky. Nevybírejte nic složitého.

Navštivte profesionálního terapeuta. Pokud po práci s výše uvedenými návrhy jste ještě pořád nemůžete uniknout své apatii, je pravděpodobné, že trpíte hlubší, skrytou depresí. A kvůli tomu se pravděpodobně musíte dostat do poradenství. Těžko mohu přehnaně zdůrazňovat, že to, co nemůžete udělat sami, by bylo možné výrazně usnadnit pomocí někoho, kdo dokáže porozumět dynamice vašeho dilematu-a nabídnout vám schůdné způsoby, jak jej překonat.

Několik užitečných referencí

Radwan, M. Farouk, „Co způsobuje apatii a jak se s tím vyrovnat“ (http://www.2knowmyself.com/what_causes_apathy).

POZNÁMKA 1: Pokud byste se mohli vztahovat k tomuto příspěvku a myslíte si, že ostatní, které znáte, by také mohli, laskavě jim pošlete jeho odkaz

POZNÁMKA 2: Chcete -li se podívat na další příspěvky, pro které jsem udělal Psychologie dnes online - na širokou škálu psychologických témat - klikněte sem.


Nohy žirafy ' silné, hubené tajemství

Vědci z londýnské Royal Veterinary College (RVC) zjistili, že podpůrný vaz je chráněn drážkou ve zvířecích kostech dolních končetin.

Tato drážka je u žiraf mnohem hlubší než u jiných zvířat a vědci tvrdí, že to pomáhá obřím svalnatým nohám podporovat jejich tělesnou hmotnost.

Práce byla nastíněna na setkání Společnosti pro experimentální biologii.

"Žirafy jsou těžká zvířata (asi 1 000 kg), ale pro zvíře této velikosti mají neobvykle tenké končetiny," vysvětlil Christopher Basu, doktorand, který výzkum vedl.

& quot; To znamená, že jejich kosti nohou jsou vystaveny vysokému mechanickému namáhání.

"Zajímalo by mě, jak se žirafa vyvinula od svých předků se skromnými proporcemi k těmto prapodivným zvířatům s dlouhým krkem a dlouhými nohami, které dnes vidíme," řekl BBC News.

Tato evoluce vyústila ve zvíře s velmi dlouhými nohami, ale relativně malým svalem.

„Ukázalo se,“ vysvětlil profesor John Hutchinson z RVC, „že závěsný vaz hraje důležitou roli“.

Tým provedl měření z nohou žiraf, které zemřely v zajetí, pomocí hydraulického lisu, který působil na nohy, aby simuloval tělesnou hmotnost.

To ukázalo, že nohy zůstaly vzpřímené a stabilní bez další podpory, i když vědci aplikovali zátěž o něco větší než žirafa a tělesná hmotnost.

Jejich specializovaná anatomie, vysvětlil pan Basu, „dodává končetinám žirafy velkou tuhost“.

To znamená, že žirafy mohou podporovat svou obrovskou váhu, aniž by aktivně zapojovaly tolik svalů, což snižuje únavu.

"Učíme se nové věci o anatomii žirafy," řekl pan Basu pro BBC News.

& quot; To je pro dnešní žirafy dnes velmi prospěšné, to, co se zde naučíme, může pomoci zlepšit lékařskou péči o žirafy v zoologických zahradách. & quot

Zjištění, říká tým, nakonec pomůže propojit anatomii moderních žiraf s jejich vyhynulými prehistorickými předky.

"A robotika často čerpá inspiraci z pohybu zvířat," řekl pan Basu.

"Takže studie tohoto dlouhonohého zvířete s dlouhým hrdlem by mohly inspirovat takové podivně proporcionální robotické - nebo dokonce protetické - designy."


Sledování více částic a dvoubodová mikrorheologie v buňkách

Mechanické napětí a tuhost stále více uznávají, že hrají důležitou roli v mnoha buněčných biologických procesech, zejména v buněčné diferenciaci a tkáňové morfogenezi. O tom, jak se stres šíří různými buněčnými strukturami nebo jak se převádí na biochemické signály prostřednictvím mechanotransdukce, je však známo jen málo, a to z velké části kvůli obtížnosti interpretace mnoha experimentů buněčné mechaniky. Nově vyvinutá technika, dvoubodová mikrorheologie (TPM), může poskytnout vysoce interpretovatelná, kvantitativní měření buněk a#x27 frekvenčně závislých smykových modulů a spekter jejich kolísajících intracelulárních napětí. TPM je neinvazivní metoda založená na měření Brownova pohybu velkého počtu intracelulárních částic pomocí sledování více částic. I když vyžaduje pouze hardware dostupný v mnoha laboratořích buněčné biologie, fázový mikroskop a digitální videokameru, jako statistická technika vyžaduje také automatizovanou analýzu mnoha tisíců mikrografů. Zde podrobně popisujeme algoritmy a softwarové nástroje používané pro takové rozsáhlé sledování více částic, stejně jako běžné zdroje chyb a metody mikroskopie potřebné k jejich minimalizaci. Kromě toho popisujeme fyzikální principy TPM a další pasivní mikroreologické metody, jejich omezení a typické výsledky pro kultivované epiteliální buňky.


Dědičné poruchy

V některých rodinách se vyskytuje tendence k arytmii. Tato tendence je dědičná, což znamená, že je přenášena z rodičů na děti prostřednictvím genů. Členové těchto rodin mohou mít vyšší riziko SCA.

Příkladem dědičné poruchy, která zvyšuje pravděpodobnost vzniku arytmií, je syndrom dlouhého QT (LQTS). LQTS je porucha elektrické aktivity srdce. Problémy způsobují drobné póry na povrchu buněk srdečního svalu. LQTS může způsobit náhlé, nekontrolovatelné, nebezpečné srdeční rytmy.

Lidé, kteří zdědí strukturální srdeční problémy, mohou mít také vyšší riziko SCA. Tyto typy problémů jsou často příčinou SCA u dětí.


Kdo je ovlivněn stresem?

Každý z nás pravděpodobně dokáže rozpoznat některé z výše popsaných pocitů. Někteří lidé se zdají být více ovlivněni stresem než jiní. Pro některé lidi může být každé ráno včasné opuštění dveří velmi stresujícím zážitkem, zatímco ostatní mohou být méně ovlivněni velkým tlakem.

Někteří lidé mají větší šanci prožívat stresové situace než ostatní. Například:

  • lidé s velkým dluhem nebo finanční nejistotou mají větší pravděpodobnost, že budou ve stresu z peněz
  • lidé z menšinových etnických skupin nebo LGBTIQ+ mají větší pravděpodobnost stresu z předsudků nebo diskriminace
  • lidé se zdravotním postižením nebo dlouhodobým zdravotním stavem mají větší pravděpodobnost stresu ze svého zdraví nebo stigmatu spojeného s jejich stavem.

2 odpovědi 2

Otáčky by se určitě zvýšily, ale mechanickým součástem by omezovač otáček zabránil překročit maximální otáčky.

Omezovače otáček jsou zabudovány do ECU (počítače) automobilu. Když se motor točí na maximální otáčky nastavené výrobcem, ECU nevysílá jiskru do určitých válců, aby se zabránilo tomu, aby se motor točil rychleji a potenciálně se poškodil.

Pokud by nebyl na místě omezovač otáček, motor by měl vysokou pravděpodobnost, že by došlo ke kontaktu ventilu s pístem. Ke kontaktu ventilu s pístem dochází, když se ventil nemůže zavřít dostatečně rychle, aby se dostal z cesty pístu při zdvihu nahoru. Výsledek je katastrofický, protože v horní části pístu je otvor vyražen přetrvávajícím ventilem. Výsledky tohoto typu selhání se budou lišit. Představte si volné kousky hliníku a oceli, které poletují uvnitř motoru při maximálních otáčkách nebo mimo ně, a dostanete nápad.

To platí pro moderní automobily s omezovači otáček. Starší vozidla nebudou mít toto ochranné zařízení. Odvolávám se na odborníka s více informacemi o tom, kdy výrobci začali implementovat omezovače otáček, aby tuto odpověď upravili některými z těchto informací a odstranili tento odstavec. Dík.

Zatímco většina nových elektronicky ovládaných vozidel má pravděpodobně vestavěný omezovač otáček, neznamená to, že nemůžete projít kolem červená čára motoru. Červená čára je teoretické maximum, na kterém chcete, aby váš motor běžel, a je limitem, při kterém je váš motor navržen tak, aby fungoval.

Za tímto bodem se nazývá jedna z prvních špatných věcí, které se vyskytují plovák ventilu. To se může stát, protože ventilová pružina neposkytuje dostatečnou kontrolu nad ventilem, který by jej dostatečně rychle zavřel. To se děje velmi rychle a velmi hlučně. To v konečném důsledku omezí, jak rychle může motor jet, ale to se stane za bodem červené čáry. I když se při těchto extrémních otáčkách motoru může vyskytovat plovák ventilů, je více než pravděpodobné, že nebude existovat kontakt mezi ventily a písty, protože otáčky motoru se sníží, jakmile bude dosaženo tohoto bodu. Hlavním důvodem, proč motor poběží tak rychle, jak je dosaženo plováku ventilu, je to, že je snížena komprese v motoru, což znamená, že motor nebude fungovat tak efektivně, a proto omezí své otáčky. Mohou nastat i jiné škodlivé věci, protože harmonické v motoru jsou vyhozeny kvůli plováku ventilu. Jako ventily zavřít, u ventilů, sedel ventilů, ventilových pružin a dalších součástí ventilových rozvodů lze očekávat zvýšené opotřebení. V knize Inženýr k vítězství autor/závodník/mechanik/génius Carroll Smith (p101), uvádí:

Zjednodušeně řečeno, při opakovaném (cyklickém na rozdíl od spojitého) napětí se schopnost kovu odolávat napětí postupně zmenšuje a ve většině případů jej nelze obnovit. Kovy, které jsou vystaveny kolísavému zatížení, se mohou a mohou zlomit po konečném počtu zatěžovacích cyklů (přesněji cyklů napětí), ve kterých jsou aplikovaná zatížení a výsledná napětí vždy pod mezní pevností kovu. Tento typ selhání se nazývá „únavové selhání“.

Jinými slovy, kus kovu, řekněme ventil, bude žít prakticky navždy v mezích parametrů, které byl postaven, aby přežil. Přejděte za tento bod a zemře mnohem rychleji. To je vidět logaritmickou rychlostí: čím dále se dostanete za navržený bod, tím rychleji dojde k selhání. To se neděje najednou, ale je to kumulativní a časem se to hromadí. To platí nejen pro ventily, ale pro celý motor jako celek. Jakákoli část, která překračuje její specifikace, nakonec zemře mnohem dříve, než kdyby nikdy nedosáhla svého maximálního designu. Motor může přežít i přes červenou čáru, ale není to něco, co by mělo být motoru často ukládáno.

Tím se dostáváme k vaší původní otázce, k faktu, zda bodnutí pedálu do široce otevřeného plynu (WOT) bez zatížení motoru způsobí motoru problémy. To závisí na tom, jak dlouho to tam držíte. Jak již bylo stanoveno, čím déle ho držíte, je jeho provozní maximum (ať už s omezovačem otáček nebo bez něj), tím dříve motor zhasne. a nepochybuj, čím déle ho tam budeš držet, tím dříve zemře. Pokud bodnete pedálem a rychle jej uvolníte, jakmile dosáhne svého maxima, motor pravděpodobně nebude mít žádné škodlivé účinky, ale právě jste jej přidali, aby motor žil mnohem kratší dobu životnosti. Pamatujte, že jako každý správný řetěz je to nejslabší článek, který určuje, jak dobře bude držet. Každý jednotlivý kus motoru může selhat, což způsobí, že celá věc vzejde v kouři. Tím nejslabším článkem může být ventil, ojnice, píst nebo jakýkoli jiný kus v motoru. Stačí jeden, aby se to nepovedlo, aby se to všechno stalo zbytečnou hromadou kovu.


Kdy získat pomoc

Pokud bojujete se stresem a nevíte, jak se s tím vyrovnat, možná budete chtít vyhledat pomoc odborníka. Váš lékař primární péče může být dobrým výchozím bodem. Mohou vám pomoci zjistit, zda příznaky a symptomy, které zažíváte, pocházejí ze zdravotního problému nebo úzkostné poruchy.

Pokračování

Mohou vás také odkázat na odborníka na duševní zdraví a poskytnout vám další zdroje a nástroje.

Některá znamení, že je čas získat pomoc:

  • Vaše práce nebo školní výkon trpí
  • K odstranění stresu používáte alkohol, drogy nebo tabák
  • Vaše stravovací nebo spánkové návyky se výrazně mění
  • Chováte se způsobem, který je pro vás nebezpečný, včetně sebepoškozování
  • Máte iracionální strach a úzkost
  • Máte problém zvládnout své každodenní povinnosti
  • Odstoupíte od přátel a rodiny
  • Myslíte na sebevraždu nebo na ublížení druhým lidem

Pokud se váš stres dostal do bodu, kdy uvažujete o tom, že ublížíte sobě nebo někomu jinému, jděte na nejbližší pohotovost nebo volejte 911. Můžete také zavolat na jednu z bezplatných linek pro prevenci sebevražd, včetně záchranné linky národní prevence sebevražd na čísle 800 -273-8255. Nemusíte uvádět své jméno.

Prameny

HelpGuide.org: „Příznaky stresu, příznaky a příčiny.“

Americký institut stresu: „Stresové efekty“.

Klinika Mayo: „Příznaky stresu: Účinky na vaše tělo a chování.“

Clevelandská klinika: „Varovné příznaky emočního stresu: kdy navštívit lékaře“


Podívejte se na video: What is Nociception? pain (Leden 2022).