Informace

Je pravděpodobnější, že se v noci objeví bolest v krku?


Všiml jsem si, že jen zřídka se u mě během dne objevují bolesti hrdla, ale často jsem si jich všiml poté, co jsem spal. Je to uznávaný jev? Mohlo by to být proto, že viry nebo bakterie nejsou spláchnuty jídlem, vodou a vibracemi hrdla z mluvení nebo že je imunitní systém člověka v noci nižší? Pokud je to to druhé, proč to je?


Je to proto, že vaše ústa a jazyk jsou v noci nehybné, takže nepohybujete pomalu schnoucími slinami, abyste mazali tkáně. Slizniční tkáně vysychají, což má za následek větší tření při pohybech svalů (jako polykání) a vaše tělo je po 6–10 hodinách bez vody mírně dehydrované. Pokud jste někdy podstoupili operaci, kde vám intubovali (přilepili hadičku do krku, abyste zajistili přívod vzduchu), pak je to velmi podobný pocit, jako byste se probudili s prudkým hrdlem, protože vaše hrdlo vysychá a anestezie brání pohybům svalů.

Váš imunitní systém ve skutečnosti funguje lépe v noci a k ​​efektivní práci vyžaduje odpočinek. Bakteriím a virům ve skutečnosti na denní době nezáleží, ačkoli svaly hrtanu zajišťují nepřetržitý oběh slizniční vrstvy. Kontinuální cirkulace pomáhá zabránit usazování nečistot a bakterií/virií, i když velikost účinku není na stejném měřítku jako jiné taktiky přijímané vaším tělem.

Produkci sliznice/hlenu/slin může ovlivnit několik faktorů - včetně infekcí, úrovní hydratace, teploty prostředí, kouření, stravy, vlhkosti prostředí a mnoha dalších. Pokud je to neustálý problém, můžete zkusit během dne vypít více vody, parní zvlhčovač nebo si promluvit se svým lékařem.


Probudí se vaše dítě ještě v noci? To může být důvod

Biologie, psychologie a životní prostředí mohou ovlivnit spánkový režim dítěte.

Adam T. Newton 6. července 2020

Pro některé rodiče je dostat své dítě do postele boj, který může trvat hodiny. Ostatní vstávají o půlnoci, aby pomohli svému dítěti usnout. Takové problémy se spánkem postihují jedno ze čtyř dětí - a také jejich rodiče.

Jako dětský výzkumník spánku jsem se potýkal s otázkou, proč k těmto problémům se spánkem u dětí dochází. Výzkum mého týmu přináší největší syntéza proč děti rozvíjejí tyto problémy se spánkem, zachycují více než 30 let výzkumu. Zjistili jsme 10 největších důvodů, proč se tyto problémy se spánkem vyskytují u dětí ve věku od jednoho do 10 let.


Najít specialistu Najít specialistu

Pokud potřebujete lékařskou pomoc, můžete vyhledat lékaře nebo jiné zdravotnické pracovníky, kteří mají s touto nemocí zkušenosti. Tyto specialisty můžete najít prostřednictvím advokačních organizací, klinických zkoušek nebo článků publikovaných v lékařských časopisech. Můžete se také obrátit na univerzitní nebo terciární zdravotní středisko ve vaší oblasti, protože tato centra obvykle vidí složitější případy a disponují nejnovější technologií a léčbami.

Pokud nemůžete najít specialistu ve vaší oblasti, zkuste kontaktovat národní nebo mezinárodní specialisty. Mohou vás odkázat na někoho známého prostřednictvím konferencí nebo výzkumného úsilí. Někteří odborníci mohou být ochotni se s vámi nebo vašimi místními lékaři poradit po telefonu nebo e -mailem, pokud k nim nemůžete cestovat kvůli péči.

Další tipy najdete v našem průvodci Jak najít specialistu na nemoci. Doporučujeme také prozkoumat zbytek této stránky a najít zdroje, které vám pomohou najít specialisty.

Zdroje zdravotní péče

  • Chcete -li vyhledat lékaře, který se specializuje na genetiku, můžete požádat svého lékaře o doporučení nebo jej můžete vyhledat sami. Online adresáře poskytuje American College of Medical Genetics a National Society of Genetic Counselors. Pokud potřebujete další pomoc, obraťte se na informačního specialistu GARD. Můžete se také dozvědět více o genetických konzultacích od MedlinePlus Genetics.

Přinejmenším třetina koronavirových infekcí je asymptomatická

Pandemie napravila několik běžných mylných představ o zdraví, jako je předpoklad, že nakažlivou nemoc chytáte a šíříte pouze tehdy, když jste nemocní.

V jednom extrému virus spalniček vždy odhalí známky infekce, zatímco na druhém konci mnoho z lidí nakažených virem obrny nevykazuje žádné jasné příznaky.

Kde sedí koronavirus SARS-CoV-2 na škále způsobující příznaky?

Vědci nyní odhadli podíl infikovaných lidí, u kterých se nikdy neprojevily příznaky koronavirové nemoci.

Výzkum Daniela Orana a Erica Topola ze Scripps Research Translational Institute v La Jolla v Kalifornii zahrnoval systematický přehled zpráv testovaných na Covid. Tyto testy buď hledaly aktuální virovou infekci pomocí analýzy PCR (polymerázová řetězová reakce) nebo prostřednictvím minulé infekce, jak ukazuje testování protilátek-přítomnost protilátek proti viru SARS-CoV-2.

Recenze Orana a Topola, publikovaná v Annals of Internal Medicine, našlo 61 zpráv, z nichž 43 používalo PCR po odběru výtěrů z nosu a úst, a 18, které provedly testování protilátek.

Cílem studie bylo spočítat počet lidí, kteří nikdy neměli příznaky Covid - asymptomatické případy - a vyloučit ty, kteří zpočátku nevykazují žádné příznaky, ale nakonec se u nich onemocnění rozvine. Vzhledem k tomu, že je možné zpětně identifikovat pouze ty druhé-presymptomatické případy-studie zvažovala pouze zprávy s následným obdobím, které sledovalo, zda se Covid objevil později.

Ze zpráv pocházela nejlepší data z rozsáhlých průzkumů v Anglii a Španělsku, které testovaly protilátky u více než 365 000, respektive 61 000 pacientů. Výsledky těchto dvou průzkumů byly téměř totožné: 32,4% případů v Anglii bylo asymptomatických, zatímco španělské statistiky byly 33%.


Nachlazení, chřipka nebo jiné viry

Pokud vás trápí bolest v krku, ke které dochází pouze v noci, můžete se jednoduše zotavit z mírného nachlazení nebo případně z chřipky. Příznaky chladu a chřipky jsou často horší ráno a večer, krátce před spaním. 2

Běžnou rýmu a chřipku lze zvládnout doma pomocí léků proti chřipce. Zvýšení příjmu tekutin v ústech vám také poskytne extra imunitu proti oportunním mikroorganismům. Musíte také hodně odpočívat a spát, abyste se zotavili rychleji.

Jedno možné vysvětlení nárůstu symptomů v noci souvisí s vnitřním cirkadiánním rytmem těla a jeho imunitní funkcí. Podle Jasona Tetra, odborníka na mikrobiologii a zdraví a hygienu, imunitní systém večer přepíná funkce a nechává tělo spoléhat na tu, která je zodpovědná za zánět (a vaše příznaky), zatímco ta druhá „nabíjí“ a připravuje se k boji zase ráno. 3

Bolest v krku způsobená virovou infekcí by měla obvykle odeznít po pěti až sedmi dnech, ačkoli může trvat až deset. 1

Vzhledem k tomu, že se vám může ucpat nos, pokud se zotavujete z nachlazení nebo chřipky, můžete mít sklon dýchat ústy a dalším faktorem, který vám může dráždit krk.

Zde je několik dalších podrobností o virových onemocněních, která vám mohou dělat potíže:


LifeSpan Kapitola 5

Zvýšený pocit sebe sama má za následek, že většina batolat chce spát sama.

Děti spí důsledně celou noc.

Jeho zvýšená aktivita mu ztěžuje zpomalení a uklidnění.

Přicházejí jeho stoličky a zoubky mu rostou.

Prochází růstovým skokem.

Počet dětí v rodině

Umístění toalety v domě

Rodinný stav primární pečovatelky

většina dětí vykazuje známky připravenosti na záchodový trénink do svých prvních narozenin

děti jsou trénovány na WC téměř stejným způsobem jako jejich protějšky v tradičních kulturách

známkou toho, že je připraveno začít s tréninkem na toaletě, je, když dítě může zůstat „suché“ hodinu nebo dvě během dne

Některým dětem prostě trvá měsíce nebo potenciálně roky, než se plně naučí na záchodě.

Většina žen se učí na nočník trénovat za týden, ale téměř všem chlapcům to trvá několik měsíců.

Musí existovat fyzické potíže, které budou vyžadovat lékařskou prohlídku.

Batole je sociálně uvědomělejší a má větší schopnost uplatňovat záměrné chování.

Kojení batole je v mnoha kulturách společensky přijatelnější.

Batole má vyvinuté zuby a může nevědomě odolávat negativnímu kousání.

stále kojím v 5 letech

být ve věku 1 let náhle odstaven

místo mateřského mléka dostat umělou výživu

dobré genetické pozadí

silná vazba pečovatel-dítě

dobře zapadají do jejich stylu učení

vyvinuta vzdělávacím specialistou

v zóně proximálního vývoje

rychlejší tempo znakové řeči lidí

neschopnost lidoopů klást požadavky

neschopnost lidoopů naučit se pohybové pohyby a znaky od lidí

Bude mít potíže s produkcí řeči.

Už si nebude moci vytvářet krátkodobé vzpomínky.

Dítě říká: „Slunce se na mě usmívá.“

Dítě říkalo: „Maminka šla do obchodu.“

Dítě, které volá všechny muže „Dada“

ve Spojených státech probíhá jazykový vývoj stejnou rychlostí napříč dětmi z různých socioekonomických statusů

reakce matky na vokalizace amerických dětí nemá žádný vliv na to, kdy děti dosáhnou jazykových milníků

vývoj jazyka závisí spíše na prostředí než na genech nebo biologii

označuje schopnost dětí identifikovat se jako muži nebo ženy

se vyvíjí mnohem rychleji u žen než u mužů

Rozvoj pohlaví má biologický i environmentální základ.

Před batolatem lidé pouze v západních kulturách sdělují genderová očekávání chlapcům a dívkám.

V raných létech jsou to především sourozenci, kteří sdělují kulturní genderová sdělení.

dítě působící jak ulevené, tak naštvané na pečovatele poté, co ji znovu vidělo po rozchodu

dítě nebrečí, když matka opustí pokoj, protože ví, že se vrátí

ochota dítěte využívat pečovatele jako bezpečnou základnu k prozkoumávání prostředí

Batole je s matkou velmi interaktivní, když je přítomná, a když odejde, nereaguje.

Batole se zdá být omámené a odloučené, když matka opouští pokoj a po svém návratu se bojí.

Batole obvykle po odloučení pláče, ale když se matka vrátí, šťastně ji pozdraví a začne se usmívat.

studie využívající Strange Situation nezjistily žádné rozdíly v postavení připoutanosti u dětí ze Spojených států a Japonska

děti si vytvářejí interní pracovní model toho, co očekávat od dostupnosti a podpory své matky v době potřeby, podle toho, jak citlivá a vstřícná byla v prvním roce života

studie zahrnující více kultur zjistily, že nejběžnější klasifikací je nejistá a vyhýbající se vazba

být daleko od sourozenců, kteří pracují nebo jsou ve škole

začíná jíst pevné jídlo

zdá se, že nejsou upřednostňováni partneři ve hře, kteří hrají stejně s jakýmikoli dětmi

Zdá se, že přátelství má mnoho stejných rysů přátelství v jiném věku

ti, kteří se navzájem dobře znají, se obvykle věnují spíše samotářské hře než jiným formám hry

mívají pozitivní reakci na narození mladšího sourozence

ve vyspělých zemích, ale ne v tradičních kulturách, mají batolata pouta ke svým sourozencům

pouze v individualistických kulturách je konflikt běžnější se sourozenci než v jakémkoli jiném vztahu v průběhu dětství a dospívání

Tendence vyrušovat ostatní, dokud se na něj nepodívají a zapojit ho do konverzace

Znepokojení zíráním do tváří, protože to je to, co ho nejvíce zajímá

Zájem o rozhovor s dospělými

děti se mohou naučit modelovat agresivní chování pouze v batolecím věku, protože prosociální chování vyžaduje pokročilejší kognitivní vývoj

efekt posunutí již není považován za problém kvůli všem dostupným možnostem médií


Mohl by tento mechanismus vysvětlit, proč bezesné noci ovlivňují zdraví střev?

Zánět střev a další stavy, které zahrnují imunitní systém, jsou častější u lidí s nepravidelným spánkovým režimem, včetně těch, kteří pracují na noční směny. Nový výzkum na myších nyní odhalil dříve neznámý mechanismus, který by mohl pomoci vysvětlit souvislost.

Sdílet na Pinterestu Nový výzkum zjistil mechanismus tělesných hodin, který by mohl vysvětlit souvislost mezi spánkovým režimem a zdravím střev.

Mechanismus se týká vrozených lymfoidních buněk skupiny 3 (ILC3s). Tyto imunitní buňky mají silnou roli v řízení metabolismu, zánětu a dalších biologických procesů.

V nedávné době Příroda papír, vědci vysvětlují, jak pomocí myší lépe porozuměli roli ILC3 ve střevě.

"Tyto buňky," říká autor studie Henrique Veiga-Fernandes, Ph.D., "plní důležité funkce ve střevě-bojují s infekcí, kontrolují integritu střevního epitelu a zajišťují absorpci lipidů."

Veiga-Fernandes pracuje v Centru pro neznámé Champalimaud v portugalském Lisabonu. Vede skupinu, která zkoumá komunikaci na buněčné úrovni mezi nervovým systémem a imunitním systémem.

"Nedostatek spánku nebo změněné spánkové návyky mohou mít dramatické zdravotní důsledky, což má za následek řadu nemocí, které často mají imunitní složku, jako jsou zánětlivá onemocnění střev," vysvětluje Veiga-Fernandes.

Výzkum ukázal, že lidé pracující na směny mají větší pravděpodobnost vzniku určitých dlouhodobých zdravotních problémů.

Ti, kteří pracují dlouhodobě na noční směny, mají například vyšší riziko stavů, jako jsou vředy, některá nádorová onemocnění, metabolická onemocnění, obezita a gastrointestinální potíže.

"Abychom pochopili, proč se to děje," pokračuje Veiga-Fernandes, "začali jsme otázkou, zda jsou imunitní buňky ve střevě ovlivněny cirkadiánními hodinami."

On a jeho kolegové zjistili, že ILC3 jsou obzvláště citlivé na změny jejich hodinových genů, genů, které řídí rytmické buněčné procesy.

Také odhalili obvod, který spojuje cirkadiánní nebo 24hodinové hodiny v mozku s ILC3 ve střevě.

Zdá se, že narušení tohoto obvodu, který vnímá změny v okolním světle, může změnit geny hodin ILC3. Tyto genetické změny mohou narušit schopnost imunitních buněk regulovat zdraví střev.

Tým prokázal tento účinek narušením 24hodinových hodin v mozcích myší.

Autoři píší, že „chirurgicky nebo geneticky indukovaná deregulace rytmicity mozku vedla k narušení cirkadiánních oscilací ILC3, deregulovaného mikrobiomu a změněného metabolismu lipidů“.

Téměř všechny buňky v těle mají hodinové geny, které jim pomáhají sledovat 24hodinový cyklus.

Geny hodin říkají buněčnému stroji, jaký je čas, aby se biologie těla mohla připravit na aktivitu citlivou na cyklus, jako je jídlo nebo spánek.

Přestože geny hodin každé buňky dokážou udržet čas nezávisle, spoléhají se na to, že je synchronizují hlavní hodiny v mozku.

Navíc, protože obvody mozkových hodin jsou citlivé na vnější světlo, spojení s hodinovými geny ve zbytku těla pomáhá udržovat funkce těla v synchronizaci s denními a nočními cykly.

Tým zjistil, že narušení hodinových genů ILC3 dramaticky snížilo jejich přítomnost ve střevě.

"To mělo za následek vážný zánět, porušení střevní bariéry a zvýšené hromadění tuku," poznamenává Veiga-Fernandes.

Další vyšetřování odhalilo důvod dramatického poklesu ILC3 ve střevě. Zdá se, že narušení cirkadiánního okruhu mozku zastaví důležitý signál v dosažení hodinových genů ILC3.

Ztráta signálu ovlivňuje protein, který říká přechodným buňkám ILC3, kam mají migrovat. Protein funguje jako cílové PSČ v satnavě a bez signálu z cirkadiánního okruhu mozku nemůže nastavit PSČ.

Veiga-Fernandes říká, že on a jeho tým jsou těmito výsledky velmi nadšeni, protože pomáhají vysvětlit, proč lidé, kteří jsou aktivní v noci, mají větší pravděpodobnost horšího střevního zdraví a mají zánětlivá onemocnění.

Navrhuje, aby se tělo vyvinulo tak, že za denního světla, když převládá krmení, cirkadiánní hodiny v mozku říkají ILC3, aby opustily střevo. To snižuje aktivitu ILC3 ve střevě, což zvyšuje metabolismus lipidů.

Snížení aktivity ILC3 však také ponechává střevo náchylné k poškození. Takže v noci, když krmení nepřevládá, mozkové hodiny říkají ILC3, aby se vrátily do střeva a prováděly obranné a opravné úkoly.


Nedostatek spánku ve středním věku spojený se zvýšeným rizikem pozdní demence

Krátká doba spánku ve středním věku je podle nové studie publikované v časopise spojena s vyšším rizikem demence v pozdějším věku, nezávisle na sociodemografických, behaviorálních, kardiometabolických a duševních faktorech. Komunikace přírody.

Sabia a kol. hlásit vyšší riziko demence spojené s délkou spánku šest hodin nebo méně ve věku 50 a 60 let ve srovnání s normální dobou spánku. Obrazový kredit: Sweet Briar College.

"Změny ve spánkových režimech jsou běžné u osob s Alzheimerovou chorobou a jinými demencemi," řekla Dr. Séverine Sabia, výzkumná pracovnice na Université de Paris a na katedře epidemiologie a veřejného zdraví na University College London a kolegové.

"Tyto změny jsou pravděpodobně důsledkem dysregulace cyklu spánek-bdění v důsledku patofyziologických procesů při demenci, zejména těch, které postihují hypotalamus a mozkový kmen."

"Kromě poruch spánku narůstá zájem o souvislost mezi délkou spánku a demencí."

"Observační studie ukazují, že krátká i dlouhá doba spánku je spojena se zvýšeným rizikem kognitivního poklesu a demence."

"Některé studie také uvádějí, že změna délky spánku u starších dospělých je spojena s rizikem demence."

Vědci použili data od 7 959 dospělých Britů, kteří jsou součástí kohortové studie Whitehall II.

Účastníci sami hlásili délku svého spánku šestkrát v letech 1985 až 1988 (věkové rozmezí: 35 až 55 let) a 2015 a 2016 (ve věku 63 až 86 let), což autorům umožnilo změřit délku spánku ve věku 50, 60 a 70 let.

Někteří účastníci také celý týden nosili hodinky s akcelerometry, aby odvodili objektivní měřítko délky spánku.

Do konce studijního období v roce 2019 se u demence vyvinula celkem 521 účastníků.

Vědci zjistili, že ti, kteří spali šest hodin nebo méně každou noc ve středním věku, měli výrazně vyšší pravděpodobnost vzniku demence v pozdějším věku ve srovnání s těmi, kteří spali sedm hodin za noc.

Nenašli žádnou významnou souvislost mezi spánkem na osm a více hodin a rizikem demence.

Zjistili, že asociace je nezávislá na potenciálně matoucích faktorech, jako je duševní zdraví nebo rozdíly v chování, sociodemografický stav nebo zdraví srdce.

"Je známo, že problémy se spánkem se vyskytují u lidí s demencí, ale zůstává nejasné, zda doba spánku ve středním věku ovlivňuje riziko vzniku demence ve vyšším věku," řekla doktorka Sabia.

"Použitím velmi dlouhého období sledování jsme zjistili, že krátkodobý spánek ve středním věku, hodnocený více než 25 let před průměrným věkem při nástupu demence, je spojen s rizikem demence v pozdním životě."

"I když nemůžeme potvrdit, že nedostatek spánku ve skutečnosti zvyšuje riziko demence, existuje spousta důvodů, proč by dobrý noční spánek mohl být dobrý pro zdraví mozku." Tato zjištění potvrzují důležitost hygieny spánku pro zdraví. “

"Víme, že spánek je pro zdraví našeho mozku důležitý, protože se podílí na učení a paměti, odstraňování odpadu z mozku a schopnosti našich mozkových buněk zůstat zdravé," řekla doktorka Archana Singh-Manoux, rovněž z Université de Paris a University College London.

"Je zapotřebí lépe porozumět tomu, jak funkce spánku mohou ovlivnit naše riziko demence, protože to může výzkumníkům pomoci vyvinout nové způsoby, jak snížit riziko demence nebo oddálit její progresi."

S. Sabia a kol. 2021. Asociace délky spánku ve středním a vyšším věku s výskytem demence. Nat Commun 12, 2289 doi: 10,1038/s41467-021-22354-2


Noční sovy jsou kreativnější

Děláte svou nejlepší práci v noci? Berte útěchu, protože nový výzkum naznačuje, že noční sovy jsou s větší pravděpodobností kreativními mysliteli.

Vědci zatím nedokáží plně vysvětlit, proč se večerní typy zdají být kreativnější, ale naznačují, že by to mohla být adaptace na život mimo normu.

„V situaci, která se odchyluje od konvenčního zvyku, noční typy tuto situaci často zažívají, může podpořit rozvoj nekonvenčního ducha a schopnost najít alternativní a originální řešení,“ říká profesorka Marina Giampietro, vedoucí autorka studie. bude zveřejněno v únoru 2007 v časopise Osobnostní a individuální rozdíly.

Italští vědci z katedry psychologie na Katolické univerzitě Nejsvětějšího Srdce v Miláně studovali 120 mužů a žen různého věku.

Samoregulační dotazník hodnotil stupně ranních a večerních dispozic. Ve skutečnosti jsou skuteční lidé orientovaní na ráno a večer ve skutečnosti vzácní, protože většina z nás je někde mezi nimi.

Jakmile byly subjekty zařazeny do kategorií buď na ranní, večerní nebo středně pokročilé, podstoupily tři testy určené k měření kreativního myšlení.

Během první aktivity byli testovaní požádáni, aby nakreslili a pojmenovali obrázek podle obrázku, který ukázali vědci.

U druhé aktivity, nazývané neúplné tvary, testované subjekty přidaly čáry, aby vytvořily obrázky z rovných a zakřivených čar. Poté byli požádáni, aby dali svým obrázkům název.

Závěrečný test byl podobný, jen tentokrát byli jednotlivci obdarováni 30 páry svislých čar.

Vědci hodnotili každou dokončenou aktivitu podle faktorů originality, propracovanosti, tekutosti a flexibility.

Večerní typy obstály v každém testu na základě těchto kritérií, zatímco lidé ranního a středně pokročilého typu se snažili získat skóre nad 50.

Vědci také zjistili, že věk neomezuje kreativitu.

„Naše studie podporuje představu, že u starších lidí přetrvávají tvůrčí vlastnosti,“ píší vědci.

Noční sova? Obviňujte svůj mozek

Hans Van Dongen, docent výzkumu v Centru výzkumu spánku a výkonu na Washingtonské státní univerzitě, pomohl objevit biologické vysvětlení ranních a večerních typů.

On a jeho kolegové zjistili, že malá skupina mozkových buněk, nazývaná suprachiasmatická jádra, vysílá do těla signály, které synchronizují denní dobu.

Tyto biologické hodiny běží dvě hodiny dopředu u ranních typů a o dvě hodiny později u večerních typů.

Lidé orientovaní na ráno a večer mohou dodržovat jiné plány, kvůli práci, škole a dalším požadavkům, ale jejich preferovaný plán je více synchronizovaný s těmito vnitřními hodinami, které mohou být částečně určeny genetikou.

Van Dongen říká, že zjištění o kreativitě a večerních typech je „určitě nové a takové, které bych z biologických důvodů nečekal“.

Naznačuje, že pozorované rozdíly v kreativitě mohou souviset s tím, že večerní lidé bývají také extrovertnější než ranní a středně pokročilí.

„Dalo by se rozumně představit spojení mezi osobnostním rysem extroverze a objevením kreativity,“ říká Van Dongen.

Ke sdílení použijte tyto odkazy na sociální sítě Noční sovy jsou kreativnější.


Zažijte poškození jater

Shutterstock

Snad jedním z nejznámějších účinků nadměrného pití je poškození jater. Játra jsou zodpovědná za odbourávání a odstraňování škodlivých látek a toxinů z vašeho těla. Pravidelné pití alkoholu (a hodně z něj) však může tento důležitý proces narušit a může také zvýšit riziko chronických zánětů jater a onemocnění jater.

Onemocnění jater může vést k hromadění toxinů a odpadu ve vašem těle, což může být život ohrožující.

Sečteno a podtrženo, pokud chcete, můžete pít alkohol, dělejte to s mírou, abyste se vyhnuli špatným zdravotním výsledkům. Pro více si přečtěte, co se stane s vaším tělem, když se vzdáte alkoholu.


Podívejte se na video: Jak na bolest v krku s tianDe? (Listopad 2021).