Ostatní

Pescovegetariánství


Co je Pesetarian? definice:

pescovegetariánství je strava podobná vegetariánství, s tím rozdílem, že se ryby konzumují. Termín je slovní zásoba latinského „piscarius“ (ryby) a anglického „vegetariána“ (odvozeného od „zeleniny“ = zelenina).
Většina pescetariánů se zdržuje pouze masa (drůbeží, hovězí, vepřové, jehněčí, koně atd.), Ale nikoli živočišných produktů, kde zvíře žije (mléko, vejce nebo med). Kromě ryb jsou v nabídce také mořské plody. Rovněž neexistují žádná omezení pro rostlinné potraviny.
Pesetariáni zdůvodňují svou stravu zdravou stravou. Odstranění červeného masa podezřelého ze zvýšení rizika rakoviny a kardiovaskulárních chorob, kombinované s pravidelnou konzumací ryb bohatých na zdravé omega-3 mastné kyseliny, by mělo nejen zlepšit zdraví, ale také jej zlepšit. prodloužit délku života.